4 hónapos baba étkezése.

Izgalmas amikor úgymond felnőtt ételt adhatunk a kisgyermekünknek, így mostantól érdekes lesz a 4 hónapos baba étkezése.

4 és 6 hónapos kora között már hajlik rá, hogy megízlelje a szilárd ételeket, a családi asztalhoz ültethetjük az etetőszékbe és mostantól minden étkezésnél velünk ehet.

Ha bizonytalanok vagyunk, kérdezzük meg a védőnőt, hogy mi a véleménye és tanácsa!

Nincs értelme túl hamar kezdeni, mert a pici gyomra nem tudja megemészteni a szilárd ételeket.

6 hónapos korában viszont már kevés lesz az anyatej, nem elégíti ki az igényeit, nem kap annyi tápanyagot és kalóriát, mint amennyi szüksége van rá.

Mit adhatunk a babának:

A 4 hónapos baba étkezése: Eleinte naponta egyszer kínáljuk meg 1 -2 kiskanálnyi híg pépesített gyümölccsel vagy főzelékkel, amit desztillált vízzel vagy anyatejjel keverünk.

Etetés közben beszéljünk hozzá, hogy elfogadja az ételt. Ha elfogadta a kanalat sikerült az első lépés.

A picik eleinte az enyhébb ízeket szeretik: főtt alma, főtt körte,

banán. Pépesített főtt zöldségek: Burgonya, sárgarépa, karfiol, brokkoli.

Mire érdemes figyelni:

Minden új ételt érdemes először egyenként adni a kicsinek, így hamar kiderül, ha az egyikre allergiás és hamar megtudhatjuk melyik étel az.

7 hónapos koráig maradjunk a pépesített gyümölcsöknél és zöldségeknél és ezt fejleszthetjük tovább.

Soha ne tegyünk rizst vagy egyéb szilárd ételt a pici cumis üvegébe!

Áttérhetünk a 2 fülű pohárra is, ismertessük meg vele! A pohár sokkal jobb a fogainak mint a cumis üveg, mert a folyadék kevesebb ideig érintkezik a fogzománccal.

Kerülendő ételek:

Vannak ételek amik károsak a kisgyermek egészségére, ezeket érdemes kerülni a az első évben.

Ezekkel csökkentjük az allergia kialakulását:

6 hónapos korig ne adjunk: Tejtermékek: sajt, joghurt, túró.

Hal, citrusfélék, tojásfehérje, búzából, rozsból, árpából készült élelmiszerek.

Pl: kenyér, liszt, kétszersült, egyes gabonapelyhek.

8 hónapos baba étkezése című cikkünk.