Kerülendő ételek kisbabáknál.

Kerülendő ételek kisbabáknál, kisfiút, fehér bodyban, etet az Anyukája kanállal, közben a kisfiú egy tálból próbál kanállal kimerni ételt, kép.

Egyes ételek károsak az egészségre, a gyermek életének első éveiben, ezért fontos, hogy mik a kerülendő ételek kisbabáknál.

Bizonyos ételeket azért nem javasolnak, hogy csökkentsék az allergia kialakulásának kockázatát.

6 hónapos korban kerülendő:

Kerülendő ételek kisbabáknál:

Tejtermékek: sajt, joghurt, túró, hal, citrusfélék, tojásfehérje, búzából vagy rozsból készült termékek, gabonapelyhek, utóbbiak glutént tartalmaznak, ezekre a baba érzékeny lehet.

12 hónapos korban kerülendő:

Ételébe már tehet tehéntejet, de italként még ne adja neki. Kis gabonapehellyel már adható. Sajtmártásba tehet kis tehéntejet.

Kerülje a mézet, folyékony vagy szilárd állapotában is, mert spórát tartalmaz, amitől hasmenése lehet a kicsinek, legrosszabb esetben gyermekkori botulizmust okozhat.

Az 1 évesnél kisebb gyermekeknek az emésztő rendszere még nem elég érett ahhoz, hogy megeméssze, így könnyen szaporodnak és betegséget okoznak.

Ez nem vonatkozik a kereskedelemben kapható bébiételekre, amikben ugyan van méz, de ott másféle eljárást alkalmaznak.

4 éves korban kerülendő:

Ne adjunk neki kemény, sima felületű ennivalókat, amelyeket alaposan kell megrágni.

A kisgyermekek, csak 4 éves kor után tanulják meg az őrlő rágást.

Nem adható: Földimogyoró! vagy más diófélék, mert könnyen félrenyelhető.

Egyéb allergiát is okozhat.

Vegetáriánus étrend:

Ha úgy szeretné felnevelni kisgyermekét, hogy ne egyen húst, más forrásokat kell keresnie, amelyekből elég fehérjékhez és vashoz jut.

Hat hónapos kora után kaphat tojássárgáját, de fehérjét nem.

Babot, lencsét és halat igen.

Ezekből legalább egy adagot kapjon naponta.

Vaskiegészítő készítmény is hasznos lehet.

Ha étrendje tojást és tejterméket sem tartalmaz, akkor kiegészítés képen kapnia kell: B12-vitamint, D-vitamint, riboflavint és kalciumot.

További tanácsot kérhet a gyermekorvostól.

Kapcsolódó cikkünk: Egészséges ételek gyerekeknek.