Sajnos a tipegőkorúaknál nagyon sok a válogatós gyerek.
Az étkezés egy csatározás is lehet, mert a kisgyermek szeretné az akaratát érvényesíteni.
Ebben a korban már hiszti, sikoltozás, dobálózás is kialakulhat az étkezés folyamán, ha nem tetszik az étel.
Jobb, ha nem kényszerítjük a kisgyermeket arra, hogy megegye azt, amit nem szeret, mert a későbbiekben is undort fog érezni.
Ha hanyagoljuk, akkor pár hét után újra próbálkozhatunk azzal az étellel kényszerítés nélkül, hátha akkor jobb kedve lesz és akár ízleni is fog.
Bevált módszerek:
A válogatós gyerek olyan, hogy könnyen „átverhetjük” apróbb variálásokkal.
pl: Készítsünk két félét, az egyik biztosan ízleni fog, valamint a kisgyermekek nagyon szeretik a választás lehetőségét.
Ha megkérdezzük tőle, hogy mit kérsz? Lekváros kenyeret vagy vajkrémes kenyeret? akkor nagyon fog neki tetszeni a választás lehetősége.
Így mi sem dolgozunk feleslegesen és az ő döntése az, amit enni szeretne és azt meg is kell egye.
Egyenek együtt, az egész család. Megjön az étvágya attól, hogy együtt eszik az egész család. Közben beszélgessenek, ezzel elterelik a figyelmét.
Tálaljunk étvágygerjesztően. Szép evőeszközökkel és tányérokkal, legyen az asztalon a sok étel, hogy a szeme is megkívánja, valamint az illata is meghozza az étvágyát.
Készítsünk gusztusos vagy apró falatkákat, vicces formákat az ételből, ha időnk engedi.
Dicsérjük meg, ha szépen evett, vagy ha megkóstolt valami új ételt.
Gyerekeknél gyakran változik, hogy mit szeretnek és mit nem, ezen nem szabad aggódni.
Két éves étrendje című cikkünk.