Az újszülöttek a nap nagy részében esznek és alszanak.
Eleinte nem tesznek különbséget nappal és éjszaka közt.
Akkor biztonságos az alvása, amikor a hátára fektetjük, törekedjünk erre, hogy elkerüljük a fulladást.
Könnyű elalvás.
Az újszülött szervezete ha pihenést igényel elalszik és annyit alszik, amennyire szüksége van. Amikor ki aludta magát, felébred.
Az újszülött naponta átlagosan 16 órát alszik, ez csecsemőnként eltérhet, a többi idejét evéssel tölti.
A kis súlyú babák sűrűbben igénylik az evést és kevesebbet alszanak.
Sok újszülött nehezen nyugszik meg és az altatás is nehezebben megy.
Kapcsolódó cikkünk: Első nap a babával.
Tanácsok az elalváshoz.
Bugyoláljuk be szorosan egy puha tapintású laza szövésű takaróba, ez adja neki azt az érzést, hogy melegen van tartva és a kezét lábát sem tudja lóbálni, ami sokszor ébren tartja a babát.
Nagyon sok esetben az is megnyugtatja a babát, ha szopizhat, saját ujját, vagy a cumit, így hamar el tud aludni.
Az újszülött altatása a legegyszerűbb módon akkor történik, ha egy ágyban alszik a mamával. Ha éjjel nem kell felkelni, hanem az anyuka mellett van a kisbaba és szopizhat.
A legmegnyugtatóbb a babának ez az alvásmód, ami számos kultúrában bevett szokás. A kisbaba alvása így a legkönnyebb, ezt szeretik a legjobban.
Amikor már pár hetes a csecsemő és az alvás ritmusa kialakult, akkor természetesen aludhat a kis ágyában is. Csak akkor aludjon az anyukával az újszülött, ha elég nagy az ágy és ha ezt a picike igényli!
Biztonságos altatás.
Fektessük a csecsemőt a hátára.
A takarót tűrjük alá, hogy ne tekeredjen bele és ne fulladjon meg!
A matrac legyen új és jó minőségű!
Az első 6 hónapban legyen a kiságy a szülők szobájában!
A szobában egyenletes 20 C fok legyen.
Mit ne tegyünk?
Az újszülött altatása legyen biztonságos!
Ne tegyünk párnát, paplant, báránybőrt stb a kiságyába!
Ne tegyünk elektromos takarót a kiságyba!
Ne engedjük senkinek, hogy a pici közelében dohányozzon!
A baba ne kapjon felnőtt takarót, kis méretű baba takaróval legyen betakarva!
Amikor az anyuka ágyában a pici elaludt érdemes a saját kiságyába tenni, hogy megszokja és idővel igényelje is a saját kis alvó helyét!
Mindig igyekezzünk jó minőségű Magyar pamut babaruhát vásárolni, hogy kényelmes legyen a picinek az alvás, valamint a jó nedvszívó képessége miatt kiegyensúlyozottabb lesz és jó kedélyű marad.