Terhesség alatti panaszok.

Terhesség alatti panaszok, piros alapon fekete embrió, kép.

A legtöbb állapotos nőnek előfordulhatnak terhesség alatti panaszok.

Igazán szerencsésnek mondható az, akit sem hányinger és semmilyen rosszul lét, fájdalom nem gyötör.

Valamilyen kellemetlenség viszont mindenkinél lesz a 9 hónap alatt.

Ajánlatos viszont kerülni a gyógyszereket, fájdalomcsillapítókat. Használjuk a terápiás módszereket, amik csökkentik az egyéb panaszokat.

A panaszok enyhítésére:

Sokat segít, ha tanácsot kérünk más terhes ismerősöktől, ötleteket és megoldást kaphatunk tőlük, vagy a védőnőtől.

Ne tűrjük a szenvedést, ha erős fájdalmaink vannak, egyes gyógyszereket szedhetnek állapotos kismamák is. Ez esetben orvostól kérjünk tanácsot!

A terhességgel járó kellemetlenségeken sokat enyhíthet, ha változtatunk étrendünkön és életmódunkon.

Népszerűek a kiegészítő terápiák, de attól, hogy egy gyógymód természetes, nem feltétlen jelenti azt, hogy várandóság alatt is alkalmazható.

Számos gyógynövényt és aromaterápiát nem szabad alkalmazni terhesség idején.

Minden alkalommal kérjük ki nőgyógyászunk vagy orvosunk véleményét!

Terhesség alatti panaszok könnyebb átvészelése érdekében táplálkozzon egészségesen, egyen rengeteg gyümölcsöt és zöldséget.

Nem csak az Ön szervezetének, de a babának is jót tesz, valamint nem lesz székrekedése, ami segítség ezen időszakban!

Rengeteg folyadékot, lehetőleg vizet igyon, ami serkenti a az emésztést és megelőzi a kiszáradást!

Enyhébb panaszokon az segít, ha törekszünk a nyugalomra, szervezetünk sokkal több munkát végez, mint általában, mert gondoskodnia kell a baba fejlődéséről.

Készülj fel a szülésre!

Milyen panaszok fordulnak elő a 9 hónap alatt?

Hüvelyi fertőzések.

Vérszegénység.

Hátfájás.

Székrekedés.

Gyomorégés.

Aranyér.

Visszértágulat.